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{{方剂条目
|方名=桑仁粥：《药粥疗法》引《粥谱》
|方源=《[[药粥疗法]]》引《[[粥谱]]》
|组成=[[桑椹子]]、20~<sub>30克，鲜者30~60克</sub>，[[糯米]]<sub>2两</sub>，或加[[冰糖]]<sub>少许</sub>
|用法=先将[[桑椹]]浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅内煮粥，粥熟加[[冰糖]]稍煮即可。每日二次，空腹食之，5~7天为一疗程。
|功用=补肝滋肾，养血明目。
|主治=肝肾血虚，头晕目眩，视力减退，耳鸣腰酸，须发早白，及肠燥便干。
|宜忌=煮粥忌用铁锅，以砂锅为好；[[桑椹]]以紫者为佳，红者次之，青者不可用；平素大便稀溏或泄泻者不宜服。
|方论选录=[[桑椹]]味甘性寒无毒，入肝肾经，有滋补肝肾，养血明目作用。用于头晕目暗，失眠贫血，腰膝酸软，须发早白，及老人便秘。
|现代研究=据近代研究，[[桑椹]]含糖、鞣酸、苹果酸，及维生素\mathrm{B}_{1}，\mathrm{B}_{2}，\mathrm{C}，\mathrm{A}，\mathrm{D}和胡[[萝卜]]素。[[桑椹]]油的脂肪酸主要由亚油酸、油酸和少量硬脂酸组成。药理实验认为，[[桑椹]]在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化能力；入肠能刺激肠黏膜，增加肠蠕动，使肠液分泌增加
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