仙人饭

仙人饭：《摄生众妙方》卷二

组　成	黄精
用　法	将瓮去底，釜上安顿，盛黄精令满，密盖蒸之，候气溜，取出晒干，如此九蒸九晒，凡生时有一石，熟有三四十方好。蒸之不熟，则刺入咽喉，既熟晒干，食之甘美。
功　用	补中益气，安五脏，润心肺，轻身延年。
方　源	《摄生众妙方》卷二