杞實粥

杞實粥：《眼科秘訣》卷二

組　成	芡實七錢，選淨硬皮，滾水淘泡四五次，又極滾水泡透聽用，枸杞子三錢，選肥大赤色者，只用水淘一次，滾水泡透聽用，粳米晚熟者、大半茶鍾滾水淘洗四五次聽用
用　法	上三味，今日如法制完，明日五更用砂鍋一口，先將水燒滾，下芡實煮四五沸；次下枸杞子煮三四沸；又下大米，共煮至濃爛香甜。煮粥的水多加，勿添冷水。空腹食之，以養胃氣。四十日皮膚潤澤，一百日步履壯健，一年筋骨牢固。或為細末，滾水服亦可。
功　用	聰耳明目，延年益壽。
方　源	《眼科秘訣》卷二